Умение плавать — жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Однажды приобретённый навык плавания сохраняется на всю жизнь. Дети, занимающиеся плаванием, обычно более уравновешены, чем их сверстники. Они хорошо спят и обладают хорошим аппетитом, у них развита координация и ритмичность движений, необходимая для любой двигательной деятельности. Чтобы научить ребёнка плавать, необходимы вода и специалист, обладающий достаточными знаниями в этой области. Плавательный инвентарь – передвижная опора используется для более быстрого и качественного решения этой задачи. Существуют различные средства для обучения - нудлсы, доски, мячи, круги, жилеты. Своё название нудлс - получил от своего вида – цилиндрическая достаточно длинная палка, похожая на лапшу или макаронину. Оказывает помощь при выполнении упражнений. Легкий, прочный и гибкий, а значит абсолютно безопасен в применении для всех возрастов. Основной задачей вспомогательного инвентаря для обучения является помощь в удержании равновесия на воде занимающегося. Так как в воде человеку необходимо выработать специфическую координацию, инвентарь играет роль своеобразной опоры, что в свою очередь позволяет удерживаться на плаву и выполнять различные упражнения. 1 этап. Ознакомление детей 4-5 лет с передвижной опорой – нудлсом и его свойствами (легкость, гибкость, прочность). Продолжается до того момента, как ребенок сможет самостоятельно выполнять такие упражнения, как «катамаран», «звездочка» на спине, «морской конек». В средней группе дети впервые самостоятельно пробуют выполнить скольжение на нудлсе. Нудлс находится подмышками, тело - в вертикальном положении, а ноги вытянуты горизонтально. Таким образом, ребёнок начинает работать ногами поочерёдно и потихоньку плыть. 2 этап. В старшем дошкольном возрасте (5-6 лет) дети продолжают держаться на поверхности воды с помощью нудлса (всплывать, лежать, скользить определённое расстояние), получают представление о выталкивающей и поддерживающей силе, при этом вдох выполняется на воде, а выдохнуть следует, когда лицо целиком погружается в воду. Совершенствуется техника выполнения упражнений, выполняемых у поручня (например, сгибание и разгибание ног, при этом нудлс находится за спиной). Легко даются упражнения «звёздочка» как на спине, так и на животе, при этом нудлс уже находится не подмышками, а располагается или на уровне живота, или на уровне поясницы. 3 этап. Обучение плаванию определенным способом - кроль (согласованность движений рук, ног, дыхания) (6-7 лет). В подготовительной группе дети практически готовы к свободному плаванию. Нудлсы используются при поворотах в воде, при отработке движений ног с разной амплитудой. Нудлс располагается под шеей, и при этом тело находится в горизонтальном положении. Ребёнку удаётся почувствовать выталкивающую силу воды. И только приложив все усилия, он сможет самостоятельно проплыть соответствующее расстояние.